చరిష్మాను ఎలా పొందాలి: ఆత్మవిశ్వాసం, ప్రజాదరణ మరియు విజయాన్ని పెంచండి

చరిష్మాను ఎలా పొందాలి: ఆత్మవిశ్వాసం, ప్రజాదరణ మరియు విజయాన్ని పెంచండి

ఫీచర్ వ్యాసాలు తేజస్సు

మోడ్ డియోన్ సౌందర్య మరియు శిక్షణసెలబ్రిటీలు, మరియు ప్రజల దృష్టిలో ఉన్నవారు, ప్రతి సంవత్సరం లక్షలాది మందిని ఇతరులను ప్రభావితం చేయడానికి సరైన ఇమేజ్ మరియు నైపుణ్యాలను రూపొందించడానికి మార్గదర్శకత్వం కోసం ఖర్చు చేస్తారు. సరైన ప్రదర్శన ఇవ్వడం మరియు మంచి మర్యాదలతో ప్రవర్తించడం మిమ్మల్ని చాలా దూరం పడుతుంది, కాని నిజమైన పెరుగుతున్న నక్షత్రానికి ఒక అదనపు ప్రత్యేక నాణ్యత ఉంది, అది వారిని ప్రేక్షకుల నుండి వేరుగా ఉంచుతుంది: తేజస్సు ! “IT” కారకం. ఈ గుణం ఇతరులకు స్ఫూర్తినిస్తుంది, ఉత్సాహాన్ని సృష్టిస్తుంది, మీరు కోరుకుంటుంది మరియు విజయానికి మీ పెరుగుదలను సులభతరం చేస్తుంది. ప్రజల దృష్టిలో ఎవరికైనా చరిష్మా అవసరం. ఈ చిట్కాలు మీ చరిష్మాను పెంచడానికి సహాయపడతాయి, మరింత విశ్వాసం మరియు ప్రజాదరణ యొక్క అదనపు ప్రయోజనంతో.

చరిష్మా అంటే ఏమిటి?



చరిష్మా అనేది గ్రీకు పదం, దీని అర్థం “దయ యొక్క బహుమతి”. చాలా మంది ఆకర్షణీయమైన వ్యక్తులు ప్రత్యేకమైన మనోజ్ఞతను, ప్రత్యేకమైన శైలిని మరియు వైఖరిని అనేక రకాల ప్రజలను ఆకర్షిస్తారు. మీరు మొదట ఒక వ్యక్తిని కలిసినప్పుడు, వారు దానిని కలిగి ఉన్నారా లేదా వారు లేకుంటే మీకు తెలుస్తుంది. ఇది చాలా సులభం. చాలా తేజస్సు ఉన్నవారు ప్రాచుర్యం పొందారు మరియు దృష్టిని ఆకర్షిస్తారు. కొంతమందికి, వారు దానితో జన్మించినట్లు అనిపిస్తుంది, ఇతరులు దాని కోసం వారి జీవితమంతా పనిచేస్తారు. ప్రజల దృష్టిలో ఒక వ్యక్తిగా ఉండటం అందరికీ కాదు. మీరు వినోద పరిశ్రమలో వృత్తిని ఎంచుకుంటే, ప్రదర్శకుడిగా లేదా విద్యావేత్తగా అయినా, ఈ కొన్ని లక్షణాలను మీ నుండి ఆశించినట్లుగా మీరు కనుగొనవచ్చు.



ఆకర్షణీయమైన నైపుణ్యాలను తెలుసుకోవడానికి మీరు సమయం తీసుకున్నప్పుడు, కొత్త అవకాశాలు ఎంత త్వరగా ఉత్పన్నమవుతాయో మరియు మీ విజయానికి తలుపులు తెరుస్తాయని త్వరలో మీరు ఆశ్చర్యపోతారు. మీరు పోటీపై మరింత విశ్వాసం మరియు కొత్తగా “అంచు” ను కనుగొంటారు. మీకు తెలిసినట్లుగా, పోటీ జీవితంలోని అన్ని రంగాలలో ఉంది, అది లేకుండా మనకు ఎప్పటికీ సవాలు మరియు సాధించిన ఉత్కంఠభరితమైన అనుభూతి తెలియదు. జీవితం ఒక గొప్ప దశ, మరియు మీరు జీవితంలో మీరే ఎలా వ్యక్తపరుస్తారు అనేది మీ మెరిసే పనితీరు. కాబట్టి కొద్దిగా తేజస్సుతో ఎందుకు చేయకూడదు ?!

ఆకర్షణీయంగా ఎలా ఉండాలి



కింది లక్షణాలను అభివృద్ధి చేయడం మీ తేజస్సును పెంచుతుందని నిరూపించబడింది. సృజనాత్మకంగా ఉండండి మరియు ఈ ఆలోచనలను మీ జీవితానికి అనుగుణంగా మార్చండి. గుర్తుంచుకోండి, ఇది మీ ప్రదర్శన!

మంచి మనస్సాక్షిని ఉంచండి. నాణ్యమైన జీవితాన్ని గడపడానికి మీ మనస్సాక్షి కీలకం. ఈ జాబితాలో ఇది మొదటి మరియు అతి ముఖ్యమైన నాణ్యత. మీ మనస్సాక్షి మీరు చేసే దేని నుండి వేరు చేయబడదు. మీరు మీ మనస్సాక్షికి విరుద్ధమైన తీర్పు ఇచ్చినప్పుడు, మీరు మీరే వ్యతిరేకంగా ఉంటారు. మీరు దీన్ని మీ గట్‌లో లేదా మీ హృదయంలో అనుభూతి చెందుతారు, మరియు అది సరైనది కానప్పుడు మీ అంతర్ దృష్టి మీకు తెలియజేస్తుంది. మీ శరీరాన్ని వినండి మరియు విభిన్న పరిస్థితులకు మరియు ఎంపికలకు మీరు ఎలా స్పందిస్తారో అనుభూతి చెందండి. మీ మనస్సాక్షిని అనుసరించండి మరియు మీరు మెచ్చుకోబడతారు! తేజస్సు విశ్వాసం, అంతర్గత ప్రకాశం మరియు బలం గురించి ఉన్నందున, అపరాధం, సిగ్గు లేదా భారీ మనస్సాక్షి కంటే వేగంగా ఏదీ తగ్గించదు. మంచి మనస్సాక్షితో వ్యవహరించడం ద్వారా మాత్రమే నిజమైన ఆనందం మరియు విజయం లభిస్తుంది. ఈ చట్టాలను పాటించని తేజస్సుతో కొన్ని ఉన్నాయి. వారు వెల్లడయ్యే ముందు స్వల్ప కాలం పాటు మనోహరంగా ఉండి, దయ నుండి పడిపోతారు, లేదా అధ్వాన్నంగా, నిజమైన స్నేహితులను ఎప్పటికీ తెలియని ఒంటరి జీవితాన్ని గడుపుతారు. మీకు మరియు ఇతరులకు నిజాయితీగా ఉండండి.

రే హెస్లింక్

వెచ్చగా ఉండండి మరియు ఇతరుల పట్ల మీకు శ్రద్ధ చూపండి. ఇతరులను వినండి, వారికి కంటిచూపు ఇవ్వండి, ఇతరులను అభినందించండి, చేరుకోండి. విచారంగా ఉన్న స్నేహితుడి భుజంపై చేయి వేసి, కష్టపడుతున్న వ్యక్తిని కౌగిలించుకోండి. కృతజ్ఞతా భావాన్ని చూపించు. మీకు అభినందనలు చూపించడానికి స్నేహితుడికి ధన్యవాదాలు కార్డులు, ఆలోచనాత్మక వచనం లేదా ఇమెయిల్ పంపండి. మీ స్నేహితుడు కోరుకుంటున్నట్లు మీకు తెలిసిన పువ్వులు లేదా కొంచెం తీసుకురండి. ఖరీదైనది ఏమీ లేదు, కేవలం ఆలోచనాత్మకం. ప్రజలు మీకు ఆహ్వానాలు, దయగల మాటలు మరియు శాశ్వత స్నేహంతో బహుమతి ఇస్తారు.



స్వతంత్రంగా ఉండండి మరియు ప్రేక్షకులను అనుసరించవద్దు. మరొక వ్యక్తిని ప్రేమించండి మరియు ఆరాధించండి, కానీ ఆ వ్యక్తి కోసం లేదా వారి నీడలో జీవించవద్దు. మీ కోసం జీవించండి.

తేజస్సురహస్యంగా ఉండండి. అనూహ్య, మర్మమైన వ్యక్తులు తమ సొంత మోహాన్ని కలిగి ఉంటారు. ప్రజలు రహస్యాన్ని ప్రేమిస్తారు. ఒక ఆకర్షణీయమైన వ్యక్తి మిమ్మల్ని క్షమాపణలతో బాధపెట్టడు మరియు తరువాత ఏదో నిందించడం లేదా వివరించడం లేదు. మీరు ఎందుకు ఉత్తమంగా కనిపించడం లేదు, ఎందుకు ఆలస్యం అయ్యారు, ప్రాజెక్ట్ పూర్తి చేయలేదు మరియు మరేదైనా అవసరం లేదా వివరణ ఇవ్వలేదు. ఇది ఉల్లాసంగా ముగిసే గొప్ప కథ కాకపోతే, మీ గురించి కొంచెం రహస్యంగా ఉంచండి, ఇతరులు ఎల్లప్పుడూ మరింత ఉత్తేజకరమైనదాన్ని imagine హించుకుంటారు. ఇది మీకు ఆసక్తిని కలిగిస్తుంది! మీరు దేనినైనా తక్కువ వివరిస్తే, మీరు మరింత రహస్యాన్ని కలిగి ఉంటారు.

అసలైనదిగా అవ్వండి. ఆకర్షణీయమైన వ్యక్తులు తమదైన శైలిని కలిగి ఉంటారు, వారి స్వంత ట్రేడ్మార్క్. మీ వార్డ్రోబ్‌లో మీ అత్యంత ఆకర్షణీయమైన మరియు ఆకర్షణీయమైన అంశాన్ని ఎంచుకోండి. ధరించడానికి మీకు ఇష్టమైన రంగు ఏమిటి? మీరు ఇష్టపడే మరియు ప్రత్యేకమైన ఆభరణాల ముక్క మీకు ఉందా లేదా ఒక నిర్దిష్ట యుగం లేదా జాతి నేపథ్యం నుండి ఏదైనా ఉందా? మీరు ఇష్టపడే సువాసన మీ సంతకం సువాసనగా ఉందా? మీరే వ్యక్తీకరించడానికి దాన్ని ఉపయోగించండి. ఇది మీ స్వంత అసలు శైలి కాబట్టి మీరు మీతో చుట్టుముట్టండి.

హార్లెం డ్యాన్స్ కంపెనీ

ధైర్యం కలిగి ఉండండి. ఈ సామెత ఉంది: “ప్రతిభ చాలా అరుదు, మీ ప్రతిభను చూసే ధైర్యం చాలా అరుదు.” స్వీయ సందేహం, దురదృష్టం, తప్పులు, నష్టాలు ఎదుర్కోండి మరియు ధైర్యం మరియు ఆశతో పైకి ఎదగండి. మీరు ఎంత ఆకర్షణీయంగా ఉంటారో, మీరు ఎదుర్కొనే ఎక్కువ విమర్శలు (అసూయ) మరియు తీర్పులు (అసూయ). గర్వపడండి, సురక్షితంగా ఉండటానికి దాచడానికి బదులు మీ తలని పట్టుకోండి. ఇతరులకు ప్రేరణగా ఉండండి మరియు ఆరాధించే వ్యక్తిగా ఉండండి. మీరు ఒక నక్షత్రం… కాబట్టి ప్రకాశిస్తారు!

పాషన్ కలిగి. ఏదో పట్ల ఉత్సాహంగా, మక్కువతో ఉండండి. మీరు నృత్యం, సంగీతం, థియేటర్, పిల్లలు, జంతువులు, క్రీడలు, కళ లేదా పర్యావరణానికి సహాయం చేస్తున్నారా? ఒక విషయం పట్ల అభిరుచి సాధారణంగా జీవితంలోని అన్ని రంగాల్లోకి వెళుతుంది. చేరి చేసుకోగా! మీ అభిరుచులను ఇతరులతో పంచుకోండి. ప్రజలు మీ చుట్టూ ఉన్నప్పుడు వారు ప్రేరణ పొందుతారు.

మీకు సేవ చేసే లేదా మీకు సహాయం చేసే వారికి మంచిగా ఉండండి. మీరే ఇవ్వడం. తక్కువ జనాదరణ పొందిన లేదా తక్కువ అదృష్టవంతులైన మీరు కలుసుకున్నవారికి వినండి మరియు దయ చూపండి. దయగల వ్యక్తి గౌరవించబడతాడు మరియు ఆరాధించబడతాడు. మీరు మంచివారని అనుకోకుండా పెద్దగా ఉండండి. ఇలా చేయండి మరియు వెచ్చని గ్లో మిమ్మల్ని చుట్టుముడుతుంది.

జీవితానికి అభిరుచి ఉంది! మీరు నృత్యం చేసినప్పుడు, లయను అనుభవించండి. అందమైన సువాసనలను ఆస్వాదించండి, గడ్డిలో చెప్పులు లేకుండా నడవండి, మీ చర్మ సంరక్షణ ion షదం మీద పరుగెత్తడానికి బదులు మసాజ్ చేయండి, మీకు ఇష్టమైన ఆహార పదార్థాల రుచిని ఆస్వాదించండి, మీ గుండె నుండి ఉత్సాహంతో నవ్వండి. జీవితం కోసం ఒక అభిరుచి మిమ్మల్ని మరింత ఆకర్షణీయంగా చేస్తుంది. మిమ్మల్ని విమర్శించేవారు, లేదా బాధించేవారు కొందరు ఉండవచ్చు, కాని వారు జీవితాన్ని నిజంగా స్వీకరించడానికి భయపడతారు మరియు మీరు అసూయపడేవారు. మీరు ఎవరో మీకు తెలిసినప్పుడు మరియు మీరే వ్యక్తపరచడం అద్భుతంగా అనిపించినప్పుడు, మీరు చాలా కాలం ఒంటరిగా ఉండరు.

తెరేసా రూత్ హోవార్డ్

ప్రామాణికంగా ఉండండి. మీరు ప్రజలను కలిసినప్పుడు, చిరునవ్వుతో మరియు కళ్ళలో చూడండి. మీ గట్ నుండి నవ్వండి. ఇతరులను అభినందించండి మరియు అర్థం చేసుకోండి.

చరిష్మా మరియు ప్రజాదరణ

చరిష్మా మీకు మరింత ప్రాచుర్యం పొందటానికి సహాయపడుతుంది, కానీ ఆ ప్రజాదరణతో మీరు చేసేది మీ ఇష్టం. చరిష్మా మిమ్మల్ని ప్రజల దృష్టిలో ఉంచుతుంది, అయితే ప్రజాదరణ అనేది సమయం, శక్తి మరియు అభ్యాసం తీసుకునే బాధ్యత. విజయం కోసం జీవితంలో చేరుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మీ నైపుణ్యాలను పెంపొందించడానికి మీరు బయటకు వెళ్ళిన ప్రతిసారీ మరియు ప్రతి సామాజిక పరిస్థితిలోనూ ప్రాక్టీస్ చేయండి. మీరు చేసే ప్రభావం మరియు ఇతరులలో మీరు తీసుకువచ్చే భావోద్వేగాల గురించి పూర్తిగా తెలుసుకోండి.

జనాదరణ పొందిన వ్యక్తి యొక్క గుణాలు

జనాదరణ పొందిన వ్యక్తులు ఇతరులకు మంచి అనుభూతిని కలిగించే విధంగా ప్రవర్తిస్తారు మరియు వారి చుట్టూ ఉండాలని కోరుకుంటారు. ఇతరులు మరింత ప్రాచుర్యం పొందారని నిరూపించబడిన కొన్ని ఆలోచనలు మరియు రిమైండర్‌లు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

వినేవారిగా ఉండండి. “మీకు రెండు చెవులు మరియు ఒక నోరు ఇవ్వబడ్డాయి, కాబట్టి మీరు ఎక్కువ వినవచ్చు మరియు తక్కువ మాట్లాడగలరు” అనే సామెతను ఎప్పుడైనా విన్నారా? ప్రతి ఒక్కరికీ మీకు ప్రయోజనం చేకూర్చే చిన్న జ్ఞానం ఉంది. వినే సంకేతాలను చూపించు. మాట్లాడే వ్యక్తి వైపు ముందుకు సాగండి, పరధ్యానాన్ని నివారించండి, మీ తలపై వ్రేలాడదీయండి మరియు వినికిడి సంకేతాలను చూపించండి. వ్యక్తి పూర్తిగా పూర్తయ్యే వరకు మీ ప్రతిస్పందనను ఉంచండి. ప్రజలు తమ గురించి మాట్లాడటానికి ఇష్టపడే చాలా ప్రశ్నలను అడగండి. “కుటుంబం ఎలా ఉంది?” 'ఆ ప్రాజెక్ట్ ఎలా ఉంది?'

అనుభవాలు మరియు జ్ఞానాన్ని ఇతరులతో పంచుకోండి. బిసమాచారం మరియు మాట్లాడటం సులభం. జోకులు కలిగి. మిమ్మల్ని వెంటాడటానికి లేదా మీకు ఏ విధంగానైనా హాని కలిగించడానికి తిరిగి రాని సరదా, ఆసక్తికరమైన సమాచారాన్ని మాత్రమే పంచుకోవాలని నిర్ధారించుకోండి.

స్పష్టంగా, ప్రశాంతంగా మరియు ఆహ్లాదకరంగా మాట్లాడండి. తక్కువ పిచ్డ్ గాత్రాలు అధిక పిచ్డ్ స్వరాల కంటే ఎక్కువ గౌరవించబడతాయి. చాలా బిగ్గరగా ఉంది!

చక్కని స్వరాన్ని ప్రాక్టీస్ చేయండి. మీరే బిగ్గరగా చదివినట్లు రికార్డ్ చేయండి. మీరు దాన్ని సమీక్షించినప్పుడు, మీరు ఎక్కడ మెరుగుపరచాలి లేదా సాధన చేయాలి అనే దాని గురించి మీకు తెలుస్తుంది. మీ వాయిస్ నమ్మకంగా ఉందా?

లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి మరియు మీ జీవితానికి ప్రణాళికలు రూపొందించండి. ప్రేరేపించబడిన ఇతరులను ఇష్టపడే వ్యక్తులు. ఒక పత్రికను ప్రారంభించండి మరియు లక్ష్యాలు, విజయాలు మరియు ఇతర సానుకూల సమాచారాన్ని అందులో ఉంచండి! మీ విజయాలు తెలుసుకోవడం ఆత్మవిశ్వాసాన్ని సృష్టిస్తుంది మరియు ఆకర్షణను పెంచుతుంది.

సజీవంగా మరియు ఉత్సాహంగా ఉండండి. మీరు అలసిపోయినప్పటికీ మెరిసే మరియు శక్తివంతంగా ఉండండి. మీరు సానుకూల వైఖరితో శక్తిని రీసైకిల్ చేయవచ్చు.

చీకటి తర్వాత జోర్డాన్ మ్యాటర్ డాన్సర్లు

మీ భావోద్వేగాలపై నియంత్రణలో ఉండండి. మీకు పేలినట్లు అనిపిస్తే, 10 కి లెక్కించండి మరియు స్ట్రైడ్‌లో వస్తువులను తీసుకోండి.

చిరునవ్వు. ఇది మీ గొప్ప ఆస్తి.

నిన్ను నువ్వు వ్యక్థపరుచు. నిరోధించవద్దు మీ ప్రతిభను చూపించు.

అవసరమైతే “ధన్యవాదాలు” లేదా “నన్ను క్షమించండి” అని చెప్పండి. పెద్ద వ్యక్తిగా ఉండండి.

మీ జీవితానికి రకాన్ని జోడించండి. అసభ్యంగా ప్రవర్తించవద్దు. మీ దినచర్యను విచ్ఛిన్నం చేయండి. అన్వేషించండి.

మీకు శ్రద్ధ చూపించు. మీ గురించి చింతిస్తూ ఉండండి మరియు ఇతరులను తెలుసుకోవటానికి సమయం కేటాయించండి.

డ్యాన్స్ టైట్స్

ఇతరులకు ముఖ్యమైన అనుభూతిని కలిగించండి. హృదయపూర్వకంగా మరియు ప్రోత్సాహక పదాలతో అభినందనలు. మీరు ప్రతి ఒక్కరిలో ప్రత్యేకమైన మరియు అందమైనదాన్ని కనుగొనవచ్చు.

క్రిస్టిన్ డియోన్ చేత డియోన్ ఫ్యాషన్ .

రైజింగ్ స్టార్: క్రిస్టిన్ డియోన్ చేత సాధికారత మరియు సాధించడానికి నైపుణ్యాలుపరిచయం చేస్తోంది క్రిస్టిన్ డియోన్ యొక్క తాజా పుస్తకం: సాధికారత & సాధించడానికి స్టార్ నైపుణ్యాలను పెంచడం.

వేదికపై మరియు జీవితంలో ప్రజల దృష్టిలో కనిపించే కొత్త ప్రదర్శనకారుడికి తప్పనిసరి. విషయాలు: వ్యక్తిగత శైలి, శక్తి భంగిమ, శరీర భాష చదవడం మరియు సమతుల్యతతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి నైపుణ్యాలతో సానుకూల ప్రభావాన్ని సృష్టించడం. తేజస్సు, ప్రజాదరణ, సరైన వైఖరితో సామర్థ్యాన్ని అన్లాక్ చేయడం మరియు రాణించడానికి అంతర్గత శక్తి ఎలా. కష్టతరమైన వ్యక్తులతో వ్యవహరించే నైపుణ్యాలు, సవాళ్లు మరియు పరిపక్వతను అభివృద్ధి చేయడం. సోషల్ మీడియా, ఫోన్, స్టూడియోలో, వేదికపై, థియేటర్, హోటళ్ళు, చక్కటి భోజన మరియు అధికారిక కార్యక్రమాలకు మర్యాదలు మరియు మర్యాదలు. చిత్రాలు, భంగిమలు, పున ume ప్రారంభం, ఆడిషన్ చిట్కాలు మరియు మరెన్నో నుండి పరిశ్రమలో పని చేయడానికి సాధనాలు! మీ కాపీని ఇక్కడ పొందండి .

క్రిస్టిన్ డియోన్ అంతర్జాతీయంగా గుర్తింపు పొందిన ఇమేజ్ మరియు అందం నిపుణుడు. ఎలైట్ మోడలింగ్ ఏజెన్సీ # 1 వరల్డ్ వైడ్ (కొత్త మోడల్ డెవలప్‌మెంట్) ఇమేజ్ & పోర్ట్‌ఫోలియో బిల్డింగ్, ఫోటో పోజింగ్ మరియు రన్‌వే దిశ, జాన్ కాసాబ్లాంకా యొక్క మోడలింగ్ స్కూల్ డైరెక్టర్ L.A. మరియు యజమాని / డైరెక్టర్ మోడ్ డియోన్ ఇమేజ్ & సెల్ఫ్ డెవలప్‌మెంట్ సెంటర్. అదనంగా, ఆమె వాణిజ్య, టెలివిజన్, ఫ్యాషన్ ఫోటోగ్రఫీ మరియు రన్‌వే కోసం ప్రొఫెషనల్ మేకప్ ఆర్టిస్ట్, ప్రముఖ పరిశ్రమ మ్యాగజైన్‌ల జాతీయ అందాల కాలమిస్ట్, “హై పెర్ఫార్మెన్స్ బ్యూటీ” పుస్తకం (ప్రిన్స్టన్ ప్రెస్) మరియు “రైజింగ్ స్టార్ స్కిల్స్ టు ఎంపవర్ & అచీవ్” యొక్క ప్రచురించిన రచయిత. ” క్రిస్టీన్ ప్రదర్శనకారుల ప్రత్యేక అవసరాల కోసం మోడ్ డియోన్ సౌందర్య సాధనాలను రూపొందించారు. ఆమె ప్రస్తుతం దేశవ్యాప్తంగా ప్రొడక్షన్ స్టేజ్ లుక్స్ రూపకల్పన మరియు బ్యూటీ, ప్రొఫెషనల్ మేకప్ మరియు పబ్లిక్ ఇమేజ్‌పై కొత్త ప్రదర్శనకారులకు అవగాహన కల్పిస్తుంది. వద్ద మరింత తెలుసుకోండి www.modedion.com .

దీన్ని భాగస్వామ్యం చేయండి:

తేజస్సు , క్రిస్టిన్ డియోన్ , విశ్వాసం , ఇది కారకం , చిట్కాలు & సలహా

మీకు సిఫార్సు చేయబడినది